为切实关怀全体律师及行政人员身心健康，强化职业健康安全意识，提升突发应急处置与自我防护能力，4月17日，北京中银（南京）律师事务所邀请市卫健委为民健教宣传中心的焦影秋主任开展2026年《职业健康安全普及》培训。本次培训聚焦突发事件应急处理、疾病预防及心理健康压力疏导内容，为大家带来一场专业、实用的健康安全知识课堂，活动由本所权益合伙人朱文强律师主持。

培训现场，焦主任围绕职场常见突发安全事件，重点开展CPR心肺复苏专项教学。焦主任结合真实案例，细致讲解心脏骤停、气道异物梗阻等紧急情况的快速判断方法、规范施救流程，通过人体模型逐一演示心肺复苏按压深度、频率、人工呼吸操作要点。

针对律师行业长期伏案、高压工作、作息不规律的职业特点，培训专项开展心脑血管疾病及癌症预防科普。焦主任从疾病诱因入手，详细分析高血压、糖尿病、脑卒中等心脑血管疾病，以及肺癌、胃癌、结直肠癌、甲状腺癌等高发癌症的致病机制，重点解读久坐不动、长期熬夜、精神焦虑、饮食不节等职场危险因素与疾病的关联。同时，结合“一级预防”和“二级预防”理念，系统讲授科学膳食、适度运动、情绪管理等健康生活方式，以及定期体检、血压监测、肿瘤筛查等早期筛查手段，引导大家树立“防患于未然”的健康理念，主动调整生活习惯，降低疾病发病风险，守护自身健康底线。

未来，中银南京律所将持续常态化开展各类健康安全、职业素养提升活动，不断完善健康保障体系，全力打造安全、健康、和谐的执业氛围，在守护职工身心健康的同时，为律所高质量发展筑牢坚实保障，以更优质的状态践行人民律师为人民的服务宗旨。

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